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Magnesium 400 supra Kapseln mit 400mg reinem Magnesium pro Kapsel
Inhalt: 120 Kapseln - lactosefrei, glucosefrei, fructosefrei
1 Kapsel enthält:
Jede Kapsel enthält 670 mg Magnesiumoxid, entsprechend 400 mg reinem Magnesium.
Bereits 1 Kapsel am Tag deckt den Magnesium-Bedarf eines Erwachsenen!
Wissenswertes:
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der vor allem in den Knochen, in den Muskelzellen und im Blut vorkommt. Im menschlichen Körper übernimmt Magnesium vielfältige, wichtige Aufgaben, indem es unter anderem beitragen kann zu:
- einer normalen Funktion der Muskeln, insbesondere bei Sport und körperlicher Anstrengung.
Magnesium ist das Salz der inneren Ruhe.
Es macht Sie widerstandsfähiger gegen Stress als jeder andere Vitalstoff und wirkt schneller als jede Entspannungsübung. Magnesium bringt das zentrale Nervensystem in kurzer Zeit zur Ruhe. Es dämpft die stressbedingte übernervöse Erregungsweiterleitung der Nerven.
Magnesiummangel durch Stress
Stress ist die Volkskrankheit des 21. Jahrhundert. Druck im Job, Partnerprobleme, Lärm, zu wenig Schlaf und viele andere Stressfaktoren mehr lassen den Magnesiumbedarf enorm stark steigen. Stress frisst durch einen höheren Verbrauch Magnesium weg und führt außerdem zur zusätzlichen Ausscheidung von Magnesium. Wer stressanfällig ist, hat dadurch fast immer zu niedrige Magnesiumwerte. Solche Menschen leiden dann häufig unter: Chronischem Müdigkeitssyndrom, Hörstürzen (Tinnitus), Migräne, anderen Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit oder hohem Blutdruck.
Besser schlafen mit Magnesium
Magnesium kann helfen, besser einzuschlafen und die Muskeln zu entspannen.
Magnesium – unverzichtbar für Sportler
Leistungssportler wissen schon lange: Ohne Magnesium wird kein Wettkampf gewonnen. Aber auch Freizeitsportler profitieren von der zusätzlichen Einnahme von Magnesium. Die Energieproduktion in Muskeln und Herz kommt durch Magnesium überhaupt erst auf Hochtouren. Mit niedrigen Magnesiumwerten im Blut lässt sich Ausdauer überhaupt nicht trainieren. Wer daher leistungsfähig und gesund Sport treiben möchte, benötigt viel Magnesium.
Magnesiumoxid ist schwerer löslich, aber sobald es in einem Glas Wasser gelöst ist, liegt es in ionisierter Form vor und es wird dennoch ein großer Anteil des Magnesiums aufgenommen. Voraussetzung ist natürlich eine ausreichende Flüssigkeitsmenge. Magnesiumoxid sollte zudem nicht zu hoch dosiert werden, da es leicht abführend wirkt. Dafür sind Magnesiumtabletten mit Magnesiumoxid sehr preiswert in der Herstellung und auch im Verkauf.
HINWEIS
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt im Sinne der Lebensmittelverordnung. Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des o.g. Produktes verantwortlich. Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen sollten vor der Einnahme mit ihrem Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten. Die empfohlene tägliche Dosis sollte nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise gedacht. |
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